Hvor mange kalorier er der i Ah Mini Donut Choco?

100 g Ah Mini Donut Choco har 431 kcal.

Hvor meget protein er der i Ah Mini Donut Choco?

Ah Mini Donut Choco indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ah Mini Donut Choco?

Ah Mini Donut Choco har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ah Mini Donut Choco?

Ah Mini Donut Choco indeholder 28 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Ah Mini Donut Choco?

100 g indeholder 531 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ah Mini Donut Choco

Emballeret produkt Nødder og frø Albert Heijn

Ah Mini Donut Choco indeholder 431 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

431kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

35 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	431 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	531 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Protein L	8,7 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre2,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter11 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt28 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Natrium531 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2270328001050
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Donuts Fall Variety Pack CT Bakery	431	5,2 g	44,8 g	25,9 g
Berry & Nut Mix Booths	431	6,8 g	53,5 g	20,6 g
Dunkin Rocky Roads Donut Dunkin Donuts	431	6,5 g	44 g	25 g
Hanuta Ferrero	431	6,3 g	64 g	16 g
Ah Mini Donut Choco Albert Heijn	431	8,7 g	37,2 g	28 g
Ah mini donuts choco Albert heijn	431	8,7 g	35 g	28 g
Yummy coconut wafer Green day	431	5,6 g	21,3 g	30,7 g
Donut Hoogvliet	431	6,3 g	40,5 g	26,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2270328001050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "AH MINI DONUT CHOCO". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.