Hvor meget protein er der i AH Broccoli?

AH Broccoli indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Broccoli?

AH Broccoli har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Broccoli?

AH Broccoli indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i AH Broccoli?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

AH Broccoli indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

28kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

0,8 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Protein L	2,8 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2261047001148
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Leaf spinach Ocado	28	3,1 g	0,5 g	0,8 g
Mixed Vegetables Heinz	28	0,9 g	5 g	0,2 g
Italian Chopped Tomatoes Carmelita	28	1,6 g	5,6 g	0 g
White Cabbage Sainsbury's	28	1,2 g	4,6 g	0,5 g
Stewed Tomatoes Springfield	28	0,81 g	5,7 g	0 g
Spicy Red Pepper, Petite Cut Stewed Tomatoes Aylmer	28	0,8 g	5,6 g	0,32 g
Tomatoes & okra Margaret holmes	28	0,8 g	6,4 g	0 g
Crushed Heirloom Tomatoes Hunt's	28	1,6 g	5,6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2261047001148. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.