DA

African Peanut Stew With Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Macros

African Peanut Stew With Chicken indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) giver ca. 494 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
13,3 gkulhydrat
4,7 gfedt
494kcal i serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 10,1 g 20 %
Jern L 1,6 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 31 %141kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,91 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium164 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Macros
Stregkode
9358243005889
Portion på emballagen
1 portion (350 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Skinless Chicken Thighs Great Value 141 16,8 g 0 g 8,8 g
Fully cooked turkey meatballs Gordon Choice 141 16,5 g 7,1 g 5,9 g
Chicken And Prawn Paella Morrisons 141 6,4 g 18,1 g 4,6 g
Rice Bowl - Teriyaki Chicken Zenshi 141 6,3 g 25,2 g 1,2 g
Chicken And Mushroom Risotto MyFitnessKitchn 141 12,5 g 14 g 3,9 g
Turkey Hen Drumsticks Wegmans 141 18,8 g 0 g 7,1 g
Boneless Skinless Chicken Thigh JECA 141 16,8 g 0 g 8,8 g
Kirkland Organic Chicken Kirkland 141 19,4 g 0 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9358243005889. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i African Peanut Stew With Chicken?

100 g African Peanut Stew With Chicken har 141 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): ca. 494 kcal.

Indeholder African Peanut Stew With Chicken meget protein?

African Peanut Stew With Chicken indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,4 g i serving, 1 portion, 350 g (350 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i African Peanut Stew With Chicken?

African Peanut Stew With Chicken har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i African Peanut Stew With Chicken?

African Peanut Stew With Chicken indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i African Peanut Stew With Chicken?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.