DA

Adzuki Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Forest Whole Foods

Adzuki Beans indeholder 323 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

323kcal pr. 100 g
19,9 gprotein
62,9 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 13 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 12,7 g 45 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 19,9 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 1 %323kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre12,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium13 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Forest Whole Foods
Stregkode
5060510103849
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles Noires Beluga Moulin des Moines 323 23,5 g 51 g 1,4 g
Mochi red bean Yuki&Love 323 1,2 g 77 g 1,3 g
BCAA+ Amino Acid powder Pearl&Lime Flavor Puls Nutrition 323 61,5 g 3,9 g 0 g
Lentilles vertes bousuet garni et carottes Beendhi 323 21,1 g 44,7 g 1,8 g
Heera Red Split Lentils (2KG) Heera 323 23,8 g 56,3 g 1,3 g
Lentilles noires beluga Moulin des moines 323 10,6 g 51,9 g 1,4 g
Fagioli Borlotti del Piemonte Percorsi di Gusto 323 20,2 g 47,5 g 2 g
Épeautre avec courgettes et carottes Migros Bio 323 15 g 54 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060510103849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Adzuki Beans?

100 g Adzuki Beans har 323 kcal.

Indeholder Adzuki Beans meget protein?

Adzuki Beans indeholder 19,9 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Adzuki Beans?

Adzuki Beans har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,7 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Adzuki Beans?

Adzuki Beans indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Adzuki Beans?

100 g indeholder 13 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.