DA

いなばライト かつおフレーク 70g

Emballeret produkt Andre fødevarer いなば食品

いなばライト かつおフレーク 70g indeholder 293 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 205 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

293kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
0,14 gkulhydrat
24,9 gfedt
205kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 293 kcal
Fedt i alt L 24,9 g 32 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 343 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0,14 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 17,1 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 76 %293kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt24,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium343 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
いなば食品
Stregkode
4901133064166
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy kicker Flaming Mayo Hellman’s 293 1,4 g 10,7 g 27,1 g
Sun Dried soft Figs Golden 293 3,2 g 57,9 g 2,5 g
Chopped Brisket H-E-B 293 21,4 g 10 g 17,9 g
EAA XLNT 293 73,6 g 0 g 0 g
Grünkohl Raab Vitalfood 293 29,3 g 15,7 g 6,4 g
Choc Mousse By sainsbury's 293 2,3 g 47,9 g 10,1 g
Kanepiseemne leib Eesti pagar 293 7,9 g 50 g 5,4 g
北海道十勝スライスチーズ 明治 293 21,4 g 2,1 g 22,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901133064166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i いなばライト かつおフレーク 70g?

100 g いなばライト かつおフレーク 70g har 293 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 205 kcal.

Indeholder いなばライト かつおフレーク 70g meget protein?

いなばライト かつおフレーク 70g indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i いなばライト かつおフレーク 70g?

いなばライト かつおフレーク 70g har 0,14 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i いなばライト かつおフレーク 70g?

いなばライト かつおフレーク 70g indeholder 24,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i いなばライト かつおフレーク 70g?

100 g indeholder 343 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.