DA

6 romaine hearts

Emballeret produkt Andre fødevarer Little Junior

6 romaine hearts indeholder 16 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 94 g (94 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

6 romaine hearts fra Little Junior, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
16kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
3,2 gkulhydrat
0 gfedt
15kcal i serving, 1 serving, 94 g (94 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 16 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 10,6 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %16kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium10,6 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Little Junior
Stregkode
0774455002055
Mængde
6
Portion på emballagen
1 serving (94 g)
Kategori
Romaine hearts
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ROMAINE HEARTS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0774455002055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 6 romaine hearts?

100 g 6 romaine hearts har 16 kcal. Serving, 1 serving, 94 g (94 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i 6 romaine hearts?

6 romaine hearts indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 94 g (94 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 6 romaine hearts?

6 romaine hearts har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 6 romaine hearts?

6 romaine hearts indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 6 romaine hearts?

100 g indeholder 10,6 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.