Hvor mange kalorier er der i 具たっぷり鉄火中巻き (6切)?

100 g 具たっぷり鉄火中巻き (6切) har 156 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 187 kcal.

Hvor meget protein er der i 具たっぷり鉄火中巻き (6切)?

具たっぷり鉄火中巻き (6切) indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,3 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 具たっぷり鉄火中巻き (6切)?

具たっぷり鉄火中巻き (6切) har 27,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 具たっぷり鉄火中巻き (6切)?

具たっぷり鉄火中巻き (6切) indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 具たっぷり鉄火中巻き (6切)?

100 g indeholder 492 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

具たっぷり鉄火中巻き (6切)

Emballeret produkt Andre fødevarer オオクワ

具たっぷり鉄火中巻き (6切) indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 187 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

27,4 gkulhydrat

0,83 gfedt

187kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	0,83 g	1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	492 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	27,4 g	10 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	9,4 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium492 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: オオクワ
Stregkode: 0251224903787
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rosties Farmfries	156	2,3 g	21 g	6,6 g
Carbonara Spirali Ellie's Ala Carte	156	4,7 g	15,3 g	8,2 g
김우동 samlip	156	4,4 g	32 g	1,1 g
博多めんたいこカルボナーラピエトロ	156	5,7 g	22,7 g	4,7 g
Big Chilies Ichimasa	156	10 g	19,1 g	4,2 g
Birumeshi 鶏むね肉の五目御飯 Wellni	156	13,5 g	20,3 g	2,5 g
Spaghetti With Clams Marina Del Rey	156	6,2 g	25,3 g	2,9 g
Double Backyard BBQ Banquet	156	6,5 g	16,2 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0251224903787. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.