5-Korn Flocken

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bio Sonne

5-Korn Flocken indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

5-Korn Flocken fra Bio Sonne, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
61,9 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 61,9 g 23 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,3 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 8 %340kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Sonne
Stregkode
20312428
Mængde
1000g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roggenflocken, Haferflocken, Gerstenflocken, Dinkelflocken (eine Weizenart), Weizenflocken¹. 1aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
HAVRE-GRANO Spelt og kanel Mr. Kraft 340 10,5 g 48,2 g 6,8 g
50% fruit muesli Tesco 340 7,4 g 69,2 g 2,3 g
Branmüsli Jordgubb & melon Finax 340 10 g 62 g 3,5 g
Muesli de cultivo ecológico El Granero integral 340 5,6 g 61,7 g 4,3 g
Muesli tostato El Pan de toni 340 10 g 74 g 5 g
Früchtemüsli K-Classic 340 9 g 60 g 4,2 g
Muesli mit Plantagosamen, Cranberries und Himbeeren Mymuesli 340 10,3 g 55,5 g 5,4 g
Musei ala frutta Delikat 340 9,6 g 63 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20312428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 5-Korn Flocken?

100 g 5-Korn Flocken har 340 kcal.

Indeholder 5-Korn Flocken meget protein?

5-Korn Flocken indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 5-Korn Flocken?

5-Korn Flocken har 61,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5-Korn Flocken?

5-Korn Flocken indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 5-Korn Flocken?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.