4 pork loin steaks
Emballeret produkt Kød Sainsbury's
4 pork loin steaks indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) giver ca. 526 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 219 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,4 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27,5 g | 55 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 51 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein27,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
- Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Fedt11,4 gover medianen for kød (median 9,4 g)
- Mættet fedt4,3 gover medianen for kød (median 3,4 g)
- Natrium157 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,5 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sainsbury's
- Stregkode
- 00311946
- Portion på emballagen
- 1 portion (240 g)
- Kategori
- Svinekød
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
pork
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Svinekød, chop, paneret, NS med hensyn til fedt spist | 219 | 25,5 g | 7,2 g | 9,2 g |
| Burger de vacuno y cerdo mercadona | 219 | 17,7 g | 1,5 g | 16 g |
| Кренвирши от свинско месо Baroni | 219 | 12 g | 2 g | 18 g |
| Libritos fritos de jamón y queso Bo de Debo | 219 | 19,9 g | 12,8 g | 9,6 g |
| Effilochés de porc saveur Barbecue Brocéliande | 219 | 20 g | 5,6 g | 13 g |
| Сушено филе Родна стряха | 219 | 42,8 g | 1,4 g | 4,6 g |
| Grillribbe av nakke Gilde | 220 | 17 g | 0,5 g | 17 g |
| Свински шницели Chef Select | 220 | 19 g | 13 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00311946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.