DA

30+ Goudse Belegen

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

30+ Goudse Belegen indeholder 299 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 920 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

30+ Goudse Belegen fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
299kcal pr. 100 g
32 gprotein
0 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 299 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 32 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %299kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Fedt19 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
  • Mættet fedt13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19,3 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2399029207216
Kategori
Gouda
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brat- und Grill-Taler mit Gouda ja! 299 20 g 3 g 23 g
Gauda-Alternative Vegane Raspel Milram 300 1,9 g 22,3 g 22,5 g
Goudse Kaas Belegen 30+ Albert Heijn 300 32 g 0 g 19 g
Goudse Kaas 30+ Extra Belegen Kogge Landse 300 32,9 g 0 g 18,7 g
Fettreduzierter Gouda - aromatisch-pikant Hofburger 295 31 g 0,1 g 19 g
Goudse kaas belegen 30+ Albert Heijn 304 31 g 0 g 20 g
Belegen Goudse 30 Ah 304 31 g 0 g 20 g
Goudse 30+ Albert Heijn 304 31 g 0 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2399029207216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 30+ Goudse Belegen?

100 g 30+ Goudse Belegen har 299 kcal.

Indeholder 30+ Goudse Belegen meget protein?

30+ Goudse Belegen indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 30+ Goudse Belegen?

30+ Goudse Belegen har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 30+ Goudse Belegen?

30+ Goudse Belegen indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 30+ Goudse Belegen?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.