Hvor mange kalorier er der i 2.5% kefīrs?

100 ml 2.5% kefīrs har 52 kcal.

Hvor meget protein er der i 2.5% kefīrs?

2.5% kefīrs indeholder 3,4 g protein pr. 100 ml (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2.5% kefīrs?

2.5% kefīrs har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2.5% kefīrs?

2.5% kefīrs indeholder 2,5 g fedt pr. 100 ml, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2.5% kefīrs?

100 ml indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

2.5% kefīrs

Emballeret produkt Drikkevarer Limbažu siers

2.5% kefīrs indeholder 52 kcal pr. 100 ml.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (52 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 ml

3,4 gprotein

3,4 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Protein L	3,4 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,9 g)
Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Limbažu siers
Stregkode: 4751024020159
Mængde: 1 l
Kategori: Kefir 2.5 %
Emballage: Plastic,en:hdpe-high-density-polyethylene,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kefyras Pilos	52	3,2 g	4,1 g	2,5 g
Кефір 2.5% жиру Ферма	53	3 g	4,7 g	2,5 g
Кефір 2,5% жиру ТЕРРА ФУД	53	3 g	4,7 g	2,5 g
Bifi kefyras 2,5 % riebumo Pilos	53	3,5 g	4,2 g	2,5 g
Kefyras 2.5% vilkyškių pieninė	53	3,3 g	4,3 g	2,5 g
Кефір густий 2,5% жиру Ферма	53	3 g	4,7 g	2,5 g
Кефір 2.5% Радимо	51	4 g	3 g	2,5 g
Кефір 2.5 % Яготинський	51	3 g	4 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4751024020159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.