DA

21 Whole Grains and Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Dave's Bread

21 Whole Grains and Seeds indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

244kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
48,9 gkulhydrat
3,3 gfedt
110kcal i serving, 45.0 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 48,9 g 18 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 11,1 g
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 11 %244kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter11,1 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dave's Bread
Stregkode
0053364027053
Portion på emballagen
45.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
24 Grains And Seeds Naked Organic Franz 244 8,9 g 46,7 g 4,4 g
Protein donut Double Trouble 244 26,7 g 23,3 g 8,9 g
35hr Sourdough Mini Loaf Pumpkin & Sunflower Seed Woolworths Bakery 244 8,3 g 42,4 g 4 g
Nut and cranberry roast Morrisons 244 5,8 g 23,7 g 13,2 g
Mochi Coconut Ice Ceam Wao 244 2,2 g 44 g 6,4 g
Coconut greens Bloom 244 0 g 65 g 0 g
Multiseed Sourdough Loaf The Breadski Brothers 245 7,1 g 47,9 g 3,8 g
7 Grain Pumpkin Seed Sourdough Nature’s Promise 244 9,8 g 36,6 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0053364027053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 21 Whole Grains and Seeds?

100 g 21 Whole Grains and Seeds har 244 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): ca. 110 kcal.

Indeholder 21 Whole Grains and Seeds meget protein?

21 Whole Grains and Seeds indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 45.0 g (45 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 21 Whole Grains and Seeds?

21 Whole Grains and Seeds har 48,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 21 Whole Grains and Seeds?

21 Whole Grains and Seeds indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.