DA

2% Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Dairy pure

2% Cottage Cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

80kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
5,3 gkulhydrat
2,2 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79,6 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13,3 mg 4 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 24 %80kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium389 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dairy pure
Stregkode
0041900090722
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low Fat Cottage Cheese Daisy 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Lowfat Cottage Cheese amazon grocery 80 11,5 g 5,3 g 0,89 g
Low Fat Cottage Cheese - No Salt Added Giant Eagle 80 12,4 g 5,3 g 0,89 g
Low Fat Cottage Cheese SE Grocers 80 11,5 g 5,3 g 0,89 g
Fat Free Cottage Cheese Cass Clay 80 10,6 g 5,3 g 2,2 g
Organic blueberry banana with coconut milk veggies Sprout 80 1,8 g 15,9 g 1,8 g
Low Fat Cottage Cheese Daisy 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Viva LOWFAT COTTAGE CHEESE 2% Viva 80 11,5 g 4,4 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041900090722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2% Cottage Cheese?

100 g 2% Cottage Cheese har 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 90 kcal.

Indeholder 2% Cottage Cheese meget protein?

2% Cottage Cheese indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Cottage Cheese?

2% Cottage Cheese har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2% Cottage Cheese?

2% Cottage Cheese indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2% Cottage Cheese?

100 g indeholder 389 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.