1688 Pumpernickel
Emballeret produkt Brød og bagværk Harry
1688 Pumpernickel indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 36 g | 13 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,2 g | |
| Tilsat sukker L | 10 g | 20 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
- Sukkerarter7,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
- Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan de centeno y lino Natursoy | 197 | 5,4 g | 32,5 g | 3 g |
| Walnuss-Vollkornbrot SYLTER | 197 | 5,6 g | 30,3 g | 4 g |
| Roggenvollkornbrot mit Leinsamen Alnatura | 197 | 5,4 g | 32,5 g | 3 g |
| Roggen in Scheiben BioBackHaus | 197 | 6,2 g | 40 g | 1,1 g |
| Pain de seigle complet Franprix | 197 | 4,9 g | 37 g | 1 g |
| Brot zum Schinken REWE Beste Wahl | 197 | 5,6 g | 36,5 g | 1,2 g |
| Pain de seigle égrugé Migros Bio | 197 | 5,1 g | 35 g | 2,2 g |
| Pain de seigle avec graines de lin Terrasana | 197 | 5,4 g | 32,5 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4071800057323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.