DA

12 plumcake

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Zia Teresa

12 plumcake indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

12 plumcake fra Zia Teresa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
5 gprotein
61 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 29 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 32 %393kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium240 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zia Teresa
Stregkode
8033749430380
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Céréales Swing 393 6,7 g 82 g 3,7 g
Organic oatmeal instant hot cereal Arrowhead Mills 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Cherry Almond Granola Superior Snacks 393 10,7 g 60,7 g 16,1 g
Super pequeno almoço BIO shine 393 12 g 55 g 11 g
Instant Oatmeal, Original Publix 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Multi-grain toasted cereal Kroger 393 7,1 g 78,6 g 5,4 g
Go raw, sprouted granola, raisin crunch Go Raw 393 8,9 g 76,8 g 5,4 g
Instant Rolled Oats Bob's Red Mill 393 17,9 g 67,9 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8033749430380. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 12 plumcake?

100 g 12 plumcake har 393 kcal.

Hvor meget protein er der i 12 plumcake?

12 plumcake indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 12 plumcake?

12 plumcake har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 12 plumcake?

12 plumcake indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 12 plumcake?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.