Hvor mange kalorier er der i 10 nuggets de poulet?

100 g 10 nuggets de poulet har 216 kcal.

Hvor meget protein er der i 10 nuggets de poulet?

10 nuggets de poulet indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 10 nuggets de poulet?

10 nuggets de poulet har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 10 nuggets de poulet?

10 nuggets de poulet indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 10 nuggets de poulet?

100 g indeholder 588 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

10 nuggets de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ L'étal du volailler

10 nuggets de poulet indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (224 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

23,3 gkulhydrat

10,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	10,5 g	13 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium L	588 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	23,3 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	7,8 g
Tilsat sukker L	8 g	16 %
Protein L	7,1 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 13 g)
Sukkerarter7,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,1 g)
Fedt10,5 gunder medianen for fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
Natrium588 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: L'étal du volailler
Stregkode: 41028087
Mængde: 250 g
Kategori: Rekonstitueret kyllingeknugget
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nuggets (51% viande de poulet reconstituée, farine de _blé_, farine de maïs, semoule de _blé_, eau, huile de tournesol, amidon de maïs, huile de colza, amidons modifiés (maïs, _blé_, pomme de terre), _gluten de blé_, amidon de _blé_, poudres à lever: diphosphates, carbonates de sodium, phosphates de calcium ; épices (dont _céleri_), extrait d'épices, dextrose), sauce aigre-douce (eau, sucre, abricots, sirop de glucose, vinaigre d’alcool, fructose, amidon modifié de mais, sel, épices (dont _céleri_), huile de colza, épaississant : gomme xanthane ; sirop de sucre caramélisé, arôme naturel, acidifiant : acide citrique), sauce curry (sucre, eau, purée de pommes, vinaigre d'alcool, triple concentré de tomate, épices, curry, amidon modifié de maïs, sel, épaississant : gomme xanthane ; dextrose, extrait d'épices)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Rapsfrøolie Kartoffel Sukker Glucosesirup Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nuggets de Poulet L'Étal du Volailler	216	7,1 g	23,3 g	10,5 g
Nuggets aux filets de poulet -25% de sel Père Dodu	216	14 g	14 g	11 g
Nuggets de poulet -25% sel 400g Maître CoQ	216	15 g	16 g	10 g
Nuggets de poulet -25% sel, 800g Maître CoQ	216	15 g	16 g	10 g
Knusper Dinos Edeka	217	16,5 g	16 g	9,5 g
Chicken nuggets Foodworks	217	11 g	14 g	13 g
Spicy Chicken Nuggets Food Fox GmbH l	217	9,9 g	17,1 g	11,7 g
Nagghy Aia	215	15 g	14 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 41028087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.