ïod nutrition facts

4 ïod products with label nutrition data. On average they contain 162 kcal, 0,25 g of sugars and 23 g of protein per 100 g. Most are in røget salat fra landbrug, havesalat, rå and truites fumées élevées en france.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Truite fumée 147 25 g 0,3 g 6 g
Saumon fumé élevé et fabriqué en France 189 23 g 0,5 g 10,5 g
Saumon fumé sauvage Light 129 23,2 g 0,1 g 4 g
Les bouchées apéritives de saumon fumé 183 20,7 g 2,3 g 10,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.