Prepared couscous

FoodFactly lists 0 generic prepared couscous and 81 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 149 kcal; half of them fall between 129 kcal and 233 kcal. Median protein is 6.8 g per 100 g.

Highest protein

  1. Couscous de Poulet aux Légumes 18.3 g
  2. Tipiak Couscous Gourmet 2 X125g 15 g
  3. Fresh & easy, couscous 14 g
  4. Volkoren spelt couscous 14 g
  5. couscus gigante libanese 14 g

Highest fiber

  1. Couscous d'épeautre Raisins secs et Épices 9.6 g
  2. Volkoren spelt couscous 7 g
  3. Instant' couscous bio raisin et épices 6.9 g
  4. Coucous Tunisien 6.6 g
  5. Couscous 6.3 g

Lowest calorie

  1. soja natur Joghurt 50 kcal
  2. Vegetable and chicken cous cous 64 kcal
  3. Légumes couscous et boulettes kefta 92 kcal
  4. Couscous de Boulgour 92 kcal
  5. Couscous med peberfrugt, persille & chili 97 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
1 / 2 Couscous Bret 214 2 g 2 g 22 g
Amanida de cuscús Ametller Origen 211 6.7 g 27.8 g 8.1 g
Bowl Pearl-Couscous Select & Go 177 5.1 g 19.2 g 8.4 g
Classic medium couscous LineaVerde 350 12 g 70 g 1.5 g
Conscons Sahadi 355 12.9 g 74.2 g 1.6 g
Cooked Couscous in a Spiced Moroccan Style Dressing Dunnes Stores 167 4.2 g 32 g 1.7 g
Coucous Eco + 127 7.1 g 17 g 3 g
Coucous Tunisien Zapetti 111 6.2 g 14 g 2.9 g
Couscous Gefen 319 4.3 g 63.8 g 6.4 g
Couscous Lidl 107 4.6 g 12.8 g 4 g
Couscous Devina 143 8.8 g 18.9 g 3 g
Couscous Leader Price 137 7.4 g 11 g 7 g
Couscous Leader Price 147 7.2 g 12.4 g 7.3 g
Couscous Thiriet 137 8.9 g 14 g 4.6 g
Couscous Thiriet 121 6.3 g 11.8 g 5 g
Couscous Lidl 143 7.1 g 12 g 7 g
Couscous Tous les Palais du Monde 144 8 g 15.5 g 4.9 g
Couscous St. Dalfour 156 5.8 g 22.7 g 4.7 g
Couscous Karma 395 12 g 59 g 11 g
Couscous Argel 144 7.4 g 12 g 7 g
Couscous Agis 130 6.8 g 9.6 g 6.9 g
Couscous U 119 6.3 g 12 g 4.5 g
Couscous Prozis 368 12 g 69 g 3.6 g
Couscous à la viande tous les jours 1050g Tous les jours 129 6 g 18 g 3 g
Couscous à la volaille Bloc cvba 129 6 g 18 g 3 g
Couscous à la volaille & aux légumes (2-3 personnes) Sans marque 129 6 g 18 g 3 g
Couscous à l'orientale Belle France 143 9.7 g 9.4 g 7.4 g
Couscous Bocaron Poulet, merguez Bocaron 129 7.2 g 12 g 5.4 g
Couscous de Boulgour Nutrisens 92 6.3 g 9.6 g 3.2 g
Couscous de joue de bœuf et son jus aux épices douces Kitchen Diet 126 7.2 g 14 g 4.7 g
Couscous de la mer Les Entrées de la Mer 143 9.3 g 14.4 g 5.4 g
Couscous d'épeautre Raisins secs et Épices beendi 331 11.4 g 61.2 g 2.4 g
Couscous de poulet aux légumes Voyager 435 2 g 56 g 14 g
Couscous de Poulet aux Légumes Falières 348 18.3 g 62.6 g 2.1 g
Cous cous di pollo Fileni 207 9.9 g 20 g 9.7 g
Couscous garni Auchan 143 7.4 g 17 g 4.5 g
Couscous kefta aux légumes Hannah milouda 116 5.3 g 12 g 5 g
Couscous Marocco Curry Maggi 101 2.6 g 19 g 1.6 g
Couscous Méditerranée Typiak 362 11.8 g 73.2 g 1.8 g
Cous Cous Mediterráneo Trevijano 365 12 g 69 g 3.6 g
Couscous med peberfrugt, persille & chili 7-Eleven 97 2.4 g 14.1 g 3.3 g
Couscous merguez poulet, surgelé Monoprix 134 6.4 g 13 g 6 g
Couscous mix Parmesan Earthly grains 357 12.5 g 73.2 g 6.3 g
Couscous Poulet et curcuma Jardin Bio 119 4.6 g 14.1 g 4 g
Couscous Poulet Merguez Légumes Leclerc 155 8.7 g 9.8 g 8.8 g
Couscous relevé ras le Hangout Harissa U 150 8 g 8.7 g 9 g
Couscous Salat Bio Verde 315 4.7 g 21 g 23 g
Couscous Salat Wonnemeyer 216 3.4 g 31 g 8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Grains and Pasta.