Semi di zucca
Produit emballé Noix et graines Ventura
Semi di zucca contient 597 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 597 kcal | |
| Lipides totaux L | 48 g | 62 % |
| Acides gras saturés L | 8,4 g | 42 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Protéines L | 29 g | 58 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 6 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines29 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30 g)
- Lipides48 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés8,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Ventura
- Code-barres
- 8028618003376
- Catégorie
- Graines de citrouille
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Graines de courge Jardin Bio étic | 598 | 37 g | 1,3 g | 48 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Semi di zucca ?
100 g de Semi di zucca apportent 597 kcal.
Semi di zucca est-il riche en protéines ?
Semi di zucca contient 29 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 30 g).
Combien de glucides contient Semi di zucca ?
Semi di zucca contient 8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Semi di zucca ?
Semi di zucca contient 48 g de lipides pour 100 g, dont 8,4 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8028618003376. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.