Porridge
Produit emballé Autres aliments Vitalis
Porridge contient 117 kcal pour 100 g. Serving, 183.0 g (183 g) apporte environ 214 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 117 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 6,1 g | |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 71 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres6,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Vitalis
- Code-barres
- 4000520033775
- Portion indiquée
- 183.0 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Porridge ?
100 g de Porridge apportent 117 kcal. Serving, 183.0 g (183 g) : environ 214 kcal.
Combien de protéines contient Porridge ?
Porridge contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 183.0 g (183 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Porridge ?
Porridge contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 6,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Porridge ?
Porridge contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4000520033775. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.