ロースハム
Produit emballé Autres aliments Nipponham
ロースハム contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) apporte environ 42 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 19 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 1 180 mg | 51 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 65 %
- Glucides 15 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Sodium1 180 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Nipponham
- Code-barres
- 4902115497132
- Portion indiquée
- 1 portion (40 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient ロースハム ?
100 g de ロースハム apportent 105 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) : environ 42 kcal.
ロースハム est-il riche en protéines ?
ロースハム contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,8 g dans serving, 1 portion, 40 g (40 g). Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).
Combien de glucides contient ロースハム ?
ロースハム contient 4 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient ロースハム ?
ロースハム contient 2,3 g de lipides pour 100 g.
Combien de sodium contient ロースハム ?
100 g contiennent 1 180 mg de sodium, soit 51 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 18 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4902115497132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.