FR

Jamón Serrano

Produit emballé Sucres et desserts Costa Brava

Jamón Serrano contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) apporte environ 178 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

222kcal pour 100 g
32 gprotéines
1,4 gglucides
10 glipides
178kcal dans serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 222 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium L 1 888 mg 82 %
Glucides totaux L 1,4 g 0,5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 32 g 64 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 3 %Lipides: 40 %222kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines32 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides10 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium1 888 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Costa Brava
Code-barres
8437020015301
Portion indiquée
1 portion (80 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Whipped topping sugar free Food Club 222 0 g 33,3 g 11,1 g
Cookies & Cream Frozen Dairy Dessert Blue Bunny 222 3,3 g 28,9 g 10 g
Mochi Ice Dessert Strawberry Buono 222 0,7 g 42 g 5,9 g
Gingered Rhubarb Extra Fruit Jam Sidehill Farm 222 0 g 55,6 g 0 g
Quart de jambon sec superieur Auchan 222 28 g 0,5 g 12 g
Jambon sec supérieur Aveyron Pays Gourmand 222 30 g 0,5 g 11 g
Banana Flavored Syrup Frothy Monkey 222 0 g 55,6 g 0 g
Sago Tapioca Pearls in Syrup Pamana 222 0 g 52,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8437020015301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jamón Serrano ?

100 g de Jamón Serrano apportent 222 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) : environ 178 kcal.

Jamón Serrano est-il riche en protéines ?

Jamón Serrano contient 32 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,6 g dans serving, 1 portion, 80 g (80 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Jamón Serrano ?

Jamón Serrano contient 1,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jamón Serrano ?

Jamón Serrano contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jamón Serrano ?

100 g contiennent 1 888 mg de sodium, soit 82 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.