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Cordon bleu

Produit emballé Autres aliments Findus

Cordon bleu contient 216 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 216 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cordon bleu de Findus, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pour 100 g
13 gprotéines
17 gglucides
10 glipides
216kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 216 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Sodium L 248 mg 11 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 32 %Lipides: 43 %216kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides10 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Findus
Code-barres
8057018228515
Quantité
200g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Custard Bao Delico 216 5,2 g 45 g 2,3 g
3er Flesserl Reiserger 216 7,2 g 43,9 g 0,98 g
DUNNES STORES SHARING TAPENADE SELECTION Tapenade Dunnes 216 2,4 g 4,4 g 20 g
Ravjul Irkotta Maypole 216 10,4 g 31 g 5,3 g
Hähnchen Greek-Style Natsu 216 7,4 g 26,3 g 8,4 g
California Wrap Intermountain Cafe 216 10,4 g 18,4 g 11,5 g
Pâine Cu Semințe Eldi 216 7,1 g 45,2 g 0,79 g
Alfajor sin tacc Amadda 216 2,3 g 32 g 8,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8057018228515. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cordon bleu ?

100 g de Cordon bleu apportent 216 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 216 kcal.

Cordon bleu est-il riche en protéines ?

Cordon bleu contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Cordon bleu ?

Cordon bleu contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cordon bleu ?

Cordon bleu contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cordon bleu ?

100 g contiennent 248 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.