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Černá cizrna

Produit emballé Autres aliments Bonduelle

Černá cizrna contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 130.0 g (130 g) apporte environ 169 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Černá cizrna de Bonduelle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pour 100 g
8,9 gprotéines
17 gglucides
1,1 glipides
169kcal dans serving, 130.0 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 72 mg 3 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 0,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 60 %Lipides: 9 %130kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium72 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bonduelle
Code-barres
3083681173079
Quantité
130 g
Portion indiquée
130.0 g
Catégorie
Sterilovaná zelenina
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Pois chiches noirs [secs trempés], eau, sel. Peut contenir contenant du GLUTEN

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3083681173079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Černá cizrna ?

100 g de Černá cizrna apportent 130 kcal. Serving, 130.0 g (130 g) : environ 169 kcal.

Combien de protéines contient Černá cizrna ?

Černá cizrna contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,6 g dans serving, 130.0 g (130 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Černá cizrna ?

Černá cizrna contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Černá cizrna ?

Černá cizrna contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Černá cizrna ?

100 g contiennent 72 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.