Bretzels aux 4 graines
Bretzels aux 4 graines contient 391 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 391 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (394 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 391 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 1 160 mg | 50 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 74 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 10,6 g)
- Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,1 g)
- Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 5,9 g)
- Sodium1 160 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 1 080 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé, 8,1% graines de tournesol, 81% graines de chia ( Salvia hispanica), 4,0% huile de tournesol, extrait de malt d'ORGE, sel, 1,6% graines de pavot, 0,8% graines de lin, levure, correcteur d'acidité (hydroxyde de sodium).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Bretzels aux 4 graines ?
100 g de Bretzels aux 4 graines apportent 391 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 391 kcal.
Bretzels aux 4 graines est-il riche en protéines ?
Bretzels aux 4 graines contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,6 g).
Combien de glucides contient Bretzels aux 4 graines ?
Bretzels aux 4 graines contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Bretzels aux 4 graines ?
Bretzels aux 4 graines contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Bretzels aux 4 graines ?
100 g contiennent 1 160 mg de sodium, soit 50 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3027030012176. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.