Marks & Spencer nutrition facts
3 722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Lightly dusted lemon sole | 156 | 14,9 g | 6,3 g | 7,6 g |
| Limonade | 41 | 0,1 g | 10 g | 0,1 g |
| Linguine with scallops | 139 | 6,7 g | 18,4 g | 3,9 g |
| Live natural yougurts | 64 | 5 g | 6,3 g | 2 g |
| Long cool pink lady apple & mango juice with water | 22 | 0,9 g | 3,7 g | 2 g |
| Love bug | 567 | 4,7 g | 54,5 g | 36,5 g |
| Love heart jellies | 332 | 0,1 g | 82,4 g | 0 g |
| Luxury Hot Cross Loaf | 277 | 7,7 g | 48,5 g | 5 g |
| Mango - Marks et Spencer | 63 | 0,7 g | 13,6 g | 0,02 g |
| Marks & Spencer Belgian collection biscuits | 531 | 5,4 g | 65,1 g | 27,1 g |
| Mediterranean style Orzo | 71 | 3 g | 7,1 g | 2,6 g |
| Mediterranean Style Pittas | 291 | 6,7 g | 54,9 g | 4,3 g |
| Medium chedder | 416 | 25,4 g | 0,1 g | 34,9 g |
| Mélange noisettes, amandes, cajous caramelisées ou grillées | 565 | 16,8 g | 33,5 g | 38,8 g |
| Melon Medley | 320 | 6,7 g | 64,7 g | 0,2 g |
| Melting choc Percy | 555 | 4,7 g | 58,3 g | 33,5 g |
| Mexican lime cordial | 1 | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| milk bottles | 351 | 0,9 g | 85,8 g | 0,4 g |
| Millionnaire mini bites | 472 | 3,9 g | 68,3 g | 20,1 g |
| Mini-Betterave | 49 | 1,4 g | 9 g | 0,3 g |
| Mini pavlova nests | 389 | 5,6 g | 91 g | 0,2 g |
| Mini roulés de génoise au chocolat | 470 | 5,7 g | 59,8 g | 22,7 g |
| Mint Chocolate Selection | 556 | 5,4 g | 53,3 g | 35 g |
| Mint jelly | 270 | 0,2 g | 67 g | 0,1 g |
| Mixed antipasti | 191 | 1,3 g | 4,8 g | 17,5 g |
| Mojito | 30 | 0,1 g | 7,5 g | 0,1 g |
| Morceaux d'agneau désossés | 115 | 13,9 g | 4,3 g | 4,5 g |
| M&S Diet Ginger Ale | 1 | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| M&S Dried Pink Lady Apple | 233 | 0,7 g | 56,2 g | 0,1 g |
| M&S Plant based BBQ wings | 223 | 8,4 g | 19,3 g | 11,8 g |
| M&splant Kitchen | 184 | 7,5 g | 18,3 g | 7,4 g |
| M&S srirarcha king prawns | 88 | 9,1 g | 5 g | 3,1 g |
| Nasi Goreng | 166 | 5,9 g | 19,5 g | 7 g |
| Natural Almonds | 646 | 23,3 g | 15,6 g | 52,3 g |
| Nektarinen | 416 | 25,4 g | 0,1 g | 34,9 g |
| No 06 | 33 | 0,1 g | 8,3 g | 0,1 g |
| Nourishing bowl | 134 | 5,6 g | 12,8 g | 5,5 g |
| Oeufs et épinards | 145 | 12,1 g | 1,1 g | 10,2 g |
| Oozing skulls | 351 | 0,4 g | 84,9 g | 1,1 g |
| Organic Green tea with lemon | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pad thai kit | 246 | 0,6 g | 36,8 g | 10,2 g |
| Parmigiano | 402 | 32,4 g | 0,1 g | 29,7 g |
| Passata | 28 | 1,4 g | 4,9 g | 0,5 g |
| Pastilles de chocolat | 549 | 7,1 g | 53,5 g | 32,1 g |
| Percy and Penny | 500 | 6 g | 71,9 g | 20,5 g |
| Percy pig | 342 | 1,1 g | 84 g | 0,2 g |
| Percy pig | 416 | 3,6 g | 69,1 g | 13,8 g |
| Percy Pig Phizzy Pop | 12 | 0,1 g | 2,7 g | 0,1 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.