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Panko

Producto envasado Otros alimentos Albert Heijn

Panko contiene 363 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 363 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

363kcal por 100 g
14 gproteínas
71 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
363kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 363 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio L 366 mg 16%
Carbohidratos totales L 71 g 26%
Fibra alimentaria L 3,4 g 12%
Azúcares totales L 3,2 g
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 80%Grasas: 5%363kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra3,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio366 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Albert Heijn
Código de barras
8718907766371
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Spatzle 3 Valfleuri 363 15 g 64 g 4,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8718907766371. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panko?

100 g de Panko tienen 363 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 363 kcal.

¿Es Panko rico en proteínas?

Panko contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panko?

Panko tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,4 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Panko?

Panko contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Panko?

100 g contienen 366 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.