Moong Dal
Producto envasado Aperitivos Haldiram's
Moong Dal contiene 476 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 476 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (458 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 476 kcal | |
| Grasas totales L | 20,9 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 5,6 g | 28% |
| Sodio L | 390 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 50,7 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 7,5 g | 27% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21,3 g | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,3 g)
- Fibra7,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,9 g)
- Grasas20,9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,8 g)
- Grasas saturadas5,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio390 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 414 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,6 g |
Detalles del producto
- Marca
- Haldiram's
- Código de barras
- 8904004403718
- Cantidad
- 18
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Processesnacks
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Split Pulse Moong (Moong Dal) (77 %), Cotton Seed Oil Refined & lodised Salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Moong Dal?
100 g de Moong Dal tienen 476 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 476 kcal.
¿Es Moong Dal rico en proteínas?
Moong Dal contiene 21,3 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 21,3 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 7,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Moong Dal?
Moong Dal tiene 50,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Moong Dal?
Moong Dal contiene 20,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,6 g son saturados (el 28% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Moong Dal?
100 g contienen 390 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 10 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8904004403718. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.