Lomo

Producto envasado Otros alimentos Garant

Lomo contiene 230 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 3 g (3 g) aporta unas 7 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

230kcal por 100 g
35 gproteínas
0,5 gcarbohidratos
10 ggrasas
7kcal en serving, 1 portion, 3 g (3 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 230 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 4 g 20%
Sodio L 1.770 mg 77%
Carbohidratos totales L 0,5 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 35 g 70%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 60%Carbohidratos: 0,9%Grasas: 39%230kcal / 100 g
  • Proteínas 60%
  • Carbohidratos 0,9%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas35 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas10 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio1.770 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal15,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Garant
Código de barras
7340083456589
Ración de la etiqueta
1 portion (3 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7340083456589. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lomo?

100 g de Lomo tienen 230 kcal. Serving, 1 portion, 3 g (3 g): unas 7 kcal.

¿Es Lomo rico en proteínas?

Lomo contiene 35 g de proteína por 100 g (el 70% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en serving, 1 portion, 3 g (3 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lomo?

Lomo tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lomo?

Lomo contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lomo?

100 g contienen 1.770 mg de sodio, el 77% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.