Hafer flocken
Producto envasado Pan y productos horneados Alnatura
Hafer flocken contiene 351 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 351 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 56 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 9,7 g | 35% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 13 g)
- Fibra9,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Azúcares1,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas7,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Alnatura
- Código de barras
- 4104420028821
- Categoría
- Avena enrollada
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Zarte Haferflocken K-Bio Organic | 351 | 11 g | 56 g | 7,1 g |
| Haferflocken, Vollkorn, Kleinblatt Bio+ | 351 | 11 g | 56 g | 7,1 g |
| Avena Hojuelas Original Quaker | 351 | 12 g | 69 g | 6,1 g |
| Kernige Haferflocken K-Bio Organic | 351 | 11 g | 56 g | 7,1 g |
| Flocons d'avoine bio U | 351 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
| flocons d’avoine extra tendre ALNATURA | 351 | 11 g | 56 g | 7,1 g |
| Haferflocken fein Bio Company | 351 | 11 g | 56 g | 7,1 g |
| Havervlokken Demeter | 351 | 11,1 g | 58,7 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Hafer flocken?
100 g de Hafer flocken tienen 351 kcal.
¿Es Hafer flocken rico en proteínas?
Hafer flocken contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 13 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Hafer flocken?
Hafer flocken tiene 56 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,7 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Hafer flocken?
Hafer flocken contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Hafer flocken?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4104420028821. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.