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ロースハム

Producto envasado Otros alimentos 山長ハム

ロースハム contiene 220 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

220kcal por 100 g
15,9 gproteínas
4,5 gcarbohidratos
15,4 ggrasas
220kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 220 kcal
Grasas totales L 15,4 g 20%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 787 mg 34%
Carbohidratos totales L 4,5 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 15,9 g 32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 8%Grasas: 63%220kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 8%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Grasas15,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio787 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
山長ハム
Código de barras
4966538114281
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4966538114281. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene ロースハム?

100 g de ロースハム tienen 220 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 220 kcal.

¿Es ロースハム rico en proteínas?

ロースハム contiene 15,9 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 15,9 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene ロースハム?

ロースハム tiene 4,5 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene ロースハム?

ロースハム contiene 15,4 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene ロースハム?

100 g contienen 787 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.