白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当

Producto envasado Otros alimentos 米久

白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当 contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 222 g (222 g) aporta unas 471 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当 de 米久, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal por 100 g
3,8 gproteínas
32,5 gcarbohidratos
7,4 ggrasas
471kcal en serving, 222 g (222 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 212 kcal
Grasas totales L 7,4 g 10%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 319 mg 14%
Carbohidratos totales L 32,5 g 12%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 3,8 g 8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 61%Grasas: 32%212kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Grasas7,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio319 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
米久
Código de barras
4903150678234
Ración de la etiqueta
222 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4903150678234. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当?

100 g de 白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当 tienen 212 kcal. Serving, 222 g (222 g): unas 471 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当?

白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当 contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 8,4 g en serving, 222 g (222 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当?

白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当 tiene 32,5 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当?

白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当 contiene 7,4 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene 白身魚フライとちくわ磯辺揚げ入りのり弁当?

100 g contienen 319 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.