Boekweit
Producto envasado Otros alimentos Holland&Barret
Boekweit contiene 348 kcal por 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 348 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,57 g | 3% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 70,5 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,86 g | |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7 g)
- Fibra2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,86 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas0,57 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Holland&Barret
- Código de barras
- 5017174077573
- Ración de la etiqueta
- 20.0 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Boekweit?
100 g de Boekweit tienen 348 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): unas 70 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Boekweit?
Boekweit contiene 9,6 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 1,9 g en serving, 20.0 g (20 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Boekweit?
Boekweit tiene 70,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 0,86 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Boekweit?
Boekweit contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,57 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5017174077573. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.