Clam

FoodFactly lists 0 generic clam and 26 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 97 kcal; half of them fall between 85 kcal and 127 kcal. Median protein is 12,5 g per 100 g.

Highest protein

  1. Smoked Baby Clams 21,3 g
  2. Palourdes au naturel SPANICO, boîte de 20 g
  3. Navajas al natural 20 g
  4. Vongole Delicius Rizzoli Delicius Vaso S Guscio 19,3 g
  5. Vongole al naturale 19,3 g

Highest fiber

  1. Frozen Seasoned Boiled Arkshell 4,4 g
  2. Smoked Baby Clams 4,2 g
  3. Clams 0 g
  4. Vongole sgusciate 0 g
  5. Vongole surgelate 0 g

Lowest calorie

  1. Vongole 48 kcal
  2. Clams 58 kcal
  3. Palourdes au naturel vongole 60 kcal
  4. Vongole naturale 60 kcal
  5. Vongole surgelate 63 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Almejas al natural NACHO 84 13 g 4,3 g 1,6 g
Almejas blancas al natural Cono Sur 110 17,5 g 4 g 3 g
Almejas rosadas machas al natural Carrefour 108 16 g 6 g 2,2 g
Breizh palourdes La Paimpolaise 201 6,6 g 8,3 g 15 g
Clams Bar Harbor 58 13,3 g 0 g 0 g
Duo de palourdes et coques La Paimpolaise 159 6 g 7,6 g 11 g
Frozen Seasoned Boiled Arkshell Yeosu Saegomak 167 11,1 g 23,3 g 3,9 g
Grandes Palourdes Ramona Ramona 91 12 g 4,6 g 2,7 g
Navajas al natural Consum 99 20 g 0,5 g 1,9 g
Palourdes Montperal 91 12 g 4,6 g 2,7 g
Palourdes au naturel Tapas La Bodéga 65 14 g 0 g 1 g
Palourdes au naturel SPANICO, boîte de Spanico 132 20 g 4 g 4 g
Palourdes au naturel vongole L'Isola d'Oro 60 10,8 g 1,9 g 1 g
Palourdes et coques yuzu et piment jalapeño La Paimpolaise 159 6 g 7,6 g 11 g
Smoked Baby Clams Roland 192 21,3 g 4,2 g 10,6 g
Tapas Breiz Palourdes Roses La Paimpolaise 176 5 g 11 g 12 g
Vongolata alla pescatora Amati 86 4,8 g 5,1 g 5,2 g
Vongole Amati 48 10 g 0 g 0,7 g
Vongole al naturale Delicius 97 19,3 g 2,5 g 1,1 g
Vongole al naturale Zarotti 86 18,3 g 0,5 g 1,2 g
Vongole Amati Vaso S Guscio Amati 99 18 g 3 g 1,8 g
Vongole Delicius Rizzoli Delicius Vaso S Guscio Delicius 97 19,3 g 2,5 g 1,1 g
Vongole in guazzetto Eurofood 86 3 g 5 g 6 g
Vongole naturale I Bucanieri 60 10,8 g 1,9 g 1 g
Vongole sgusciate Coop 97 18 g 2,3 g 1,7 g
Vongole surgelate Conad 63 10 g 2,7 g 1,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Pesca y mariscos.