Portomar nutrition facts
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|
| Bonito del Norte |
272 |
22 g |
0,9 g |
20 g |
| Stuffed Calamari In Tomato Sauce |
250 |
13,8 g |
17,5 g |
15 g |
| Atún claro |
350 |
22 g |
0,2 g |
29 g |
| Atún claro en aceite de oliva |
350 |
22 g |
0,2 g |
29 g |
| Bonito del norte |
272 |
22 g |
0,9 g |
20 g |
| Bonito del norte en aceite de oliva |
163 |
26 g |
0 g |
6 g |
| Lomos de Ventresca de Atún Claro en aceite de oliva |
421 |
17 g |
2 g |
39 g |
| Mejillones Ahumadis |
348 |
15,9 g |
1,4 g |
30,4 g |
| Mejillones en escabeche |
312 |
13 g |
2,3 g |
28 g |
| Mejillones escabeche de las rías gallegas fritos |
328 |
13 g |
3,8 g |
29 g |
| pulpo en aceite de oliva |
129 |
21 g |
2,1 g |
4,1 g |
| Sardinas en aceite de oliva |
321 |
17 g |
0 g |
28 g |
| Tapas Mix - Squid |
257 |
14,3 g |
0 g |
20 g |
| ventresca de atún claro en aceite de oliva |
160 |
27,3 g |
0,5 g |
5,2 g |
| Zamburiñas en salsa de vieira |
369 |
10 g |
1 g |
36 g |
| Atun |
350 |
22 g |
0,2 g |
29 g |
| Atun claro en salsa de perdiz |
171 |
26 g |
0 g |
7 g |
| Atún con tomate |
224 |
12 g |
2,8 g |
18 g |
| Berberechos |
81 |
13,6 g |
4,6 g |
1 g |
| Berberechos al natural |
81 |
13,6 g |
4,6 g |
1 g |
| Berberechos de las rías gallegas al natural |
81 |
13,6 g |
4,6 g |
0,9 g |
| Filetes de caballa del sur en aceite de oliva |
200 |
19 g |
0 g |
12 g |
| Navajas en aceite de oliva |
152 |
20 g |
3 g |
6,5 g |
| Sardinas en aceite de oliva (sardinillas) |
186 |
21,8 g |
2,2 g |
10 g |
| Sardinillas aceite de oliva |
186 |
21,8 g |
2,2 g |
10 g |
| Trozos de pota |
298 |
11 g |
5 g |
26 g |
| Ventresca de atún claro aceite de oliva |
421 |
17,1 g |
2 g |
39 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.