Marks & Spencer nutrition facts
3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and bebidas.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Basmati & Wild Rics | 351 | 9,6 g | 76,1 g | 0,7 g |
| Beetroot wraps | 281 | 8 g | 45,9 g | 5,6 g |
| Beetrott & feta | 396 | 13,5 g | 58,5 g | 10 g |
| Belgiam marc de champagne cocoa dusted truffles | 589 | 4,6 g | 46,6 g | 42 g |
| Belgian Couronne | 567 | 4,9 g | 56,3 g | 35,5 g |
| Belgian Triple Chocolate Chunk Cookies | 515 | 5,3 g | 62 g | 27 g |
| Betterave roquette et Feta | 130 | 4,4 g | 8,9 g | 7,5 g |
| Bhajis | 265 | 4,8 g | 22 g | 16,7 g |
| Bircher muesli | 386 | 11,4 g | 57,1 g | 10,5 g |
| Bleu d'affinois | 424 | 12,5 g | 1,1 g | 40,9 g |
| Boeuf Aberdeen Angus Haché 5% Mat. Gr. | 132 | 21,9 g | 0 g | 4,9 g |
| Bolognese Arancini Balls | 261 | 6,7 g | 27,1 g | 13,6 g |
| Bombay Mix | 563 | 16,4 g | 26,7 g | 41,3 g |
| Brioche Loaf | 349 | 7,7 g | 54,5 g | 10,8 g |
| British crinkle cut | 53 | 2,1 g | 9,8 g | 0,3 g |
| Bulgar wheat, white quinoa | 175 | 6 g | 31 g | 2,1 g |
| Cashel blue | 356 | 21 g | 0 g | 29 g |
| Chargrilled Chilli Garlic Paprika Prawns | 113 | 23,3 g | 3,1 g | 0,6 g |
| Cheeky chicks | 538 | 6,8 g | 53,8 g | 32,5 g |
| Cheese & Tomato Tortellonis | 179 | 7,5 g | 23,3 g | 5,7 g |
| Chees &oignon triangles | 425 | 9,8 g | 69,4 g | 11 g |
| Chewy Mints | 393 | 0,1 g | 90,4 g | 3,3 g |
| Chocolate marzipan | 470 | 7,6 g | 58,3 g | 22,1 g |
| Chocolat M&S | 528 | 5,7 g | 51 g | 32,8 g |
| Choucroute | 93 | 5,6 g | 0,6 g | 7,1 g |
| Ciabatta | 229 | 9,5 g | 41,5 g | 1,5 g |
| Cider Vinegar | 19 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| Classic Garnish Selection | 263 | 11,8 g | 8,3 g | 19,9 g |
| Classic Mayo | 689 | 1,6 g | 1,8 g | 74,9 g |
| Clementine tonic water | 17 | 0,1 g | 4,3 g | 0,1 g |
| Cloudy Lemonade | 17 | 0,1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| Colin the Caterpillar | 437 | 3,6 g | 58,6 g | 20,7 g |
| Conchiglioni | 354 | 12,3 g | 71,5 g | 1,4 g |
| Cooked Cockles | 80 | 11,8 g | 3,4 g | 2,1 g |
| Cordial | 22 | 0,1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| Count on us | 414 | 1,4 g | 82,1 g | 8,3 g |
| Creamy Oat | 154 | 0,2 g | 9,4 g | 12,8 g |
| Crevettes crues decortiquees | 72 | 16,4 g | 0,3 g | 0,6 g |
| Crinkle cut beetroot | 67 | 6,3 g | 8 g | 0,5 g |
| Crudité selection | 21 | 0,6 g | 3,1 g | 0,3 g |
| Crumble | 232 | 1,9 g | 34,8 g | 9,1 g |
| Crumbly Dewlay Lancashire | 382 | 24,1 g | 0,1 g | 31,7 g |
| Crumpets christmas | 185 | 6,1 g | 39,2 g | 0,5 g |
| Crunchy parmesan bites | 566 | 17,7 g | 34,7 g | 38,9 g |
| Dewlay Lancashire | 382 | 24,1 g | 0,1 g | 31,7 g |
| Diet bitter lemon | 3 | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| Diet sparkling cloudy lemonade | 2 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| Diet sparkling cloudy lemonade | 7 | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.