Marks & Spencer nutrition facts
3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and bebidas.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|
| The Grill Lamb Burgers |
276 |
15,3 g |
5,2 g |
21 g |
| The plant kitchen sunflower spread |
638 |
0 g |
0,3 g |
70 g |
| The Refreshing One - Long Cool Pineapple & Pink Guava |
12 |
0,4 g |
1,8 g |
0,3 g |
| The zest one |
15 |
0,7 g |
2,1 g |
0,4 g |
| Thon et mais doux |
133 |
10 g |
12,5 g |
4 g |
| Tikka Chicken & Spiced Cauliflower Rice |
69 |
8,4 g |
3,3 g |
2 g |
| Toasted Rice & Wheat Flakes |
380 |
7,2 g |
84 g |
1,2 g |
| Toastes fregola pasta & greens |
68 |
4,7 g |
7 g |
1,4 g |
| Tomato and camembert tarts |
256 |
5,8 g |
15,3 g |
18,7 g |
| Tomato & basil bruschetta topping |
71 |
1,6 g |
6,6 g |
3,5 g |
| Tomato ratatouille & cheddar mushrooms |
75 |
4 g |
7,5 g |
2,7 g |
| Tomato soup in a cup |
38 |
0,61 g |
7,1 g |
0,71 g |
| Tomato Tuna and Olive Pasta Sauce |
73 |
4,8 g |
6,2 g |
2,9 g |
| Tortilla wrap |
296 |
8,9 g |
44,7 g |
7,5 g |
| Tourtes à l'anglaise en pâte brisée garnies d'un mélange fruité |
411 |
5,4 g |
61,1 g |
15,3 g |
| Traditional Cypriot Halloumi |
316 |
21 g |
2 g |
24,8 g |
| Traditional salad |
29 |
1,1 g |
2,5 g |
0,6 g |
| Trifle |
165 |
2 g |
20,2 g |
8,3 g |
| Trifle Sponge Fingers |
405 |
7,6 g |
85 g |
3,3 g |
| Trio of dim sum |
148 |
2,5 g |
26,1 g |
3,1 g |
| Triple Chocolate Pudding |
436 |
4,7 g |
56,2 g |
21 g |
| Truffled Cauliflower Cheese |
109 |
5,8 g |
3,7 g |
7,6 g |
| Truffle Mayonnaise |
687 |
1,3 g |
4,4 g |
73,6 g |
| Truffle prosciutto cotto |
168 |
19,7 g |
1 g |
9,4 g |
| Tuna layered salad |
93 |
6 g |
9,5 g |
3,1 g |
| Tuna skewers in green harissa marinade |
141 |
26,2 g |
0,1 g |
3,9 g |
| Tuna Steak In Spring Water |
99 |
23,5 g |
0 g |
0,6 g |
| Turkey and vegetable soup |
41 |
2,4 g |
4,4 g |
1,4 g |
| Turkey feast hand cooked crisps |
509 |
6,2 g |
43,9 g |
32,1 g |
| Turkey & trimmings crips |
517 |
5,5 g |
49 g |
31,8 g |
| Turkish sultanas |
300 |
2,7 g |
69,4 g |
0,4 g |
| Turkish sultanas |
296 |
2,7 g |
69,4 g |
0,4 g |
| Unsalted rice cakes |
385 |
9,6 g |
79 g |
2,5 g |
| Unsmoked bacon medallions |
95 |
20,8 g |
0,1 g |
1,3 g |
| Vanilla soft scoop |
176 |
2,8 g |
25,2 g |
7,1 g |
| Vanilla soft scoop |
171 |
2,8 g |
23,6 g |
7,2 g |
| vegan 3 cheese |
242 |
5,1 g |
33,6 g |
9,1 g |
| Vegan Caesar Dressing |
364 |
1,4 g |
7,4 g |
36 g |
| Vegan Omballs |
535 |
1,7 g |
53,1 g |
32,9 g |
| Vegetable gyozas with ponzu dips |
155 |
4 g |
20,5 g |
5,5 g |
| Vegetable moussaka |
101 |
3,3 g |
8,6 g |
5,5 g |
| Veggie crisps |
411 |
4,3 g |
45,6 g |
21,8 g |
| Veggie Posh Dog |
146 |
5,8 g |
11,6 g |
6,7 g |
| Veggie protein powder mix |
440 |
25,9 g |
37,1 g |
17,4 g |
| Velluto Vine Tomatoes |
22 |
1,1 g |
3,6 g |
0,5 g |
| Velvet Houmous |
333 |
6,4 g |
8,3 g |
29,7 g |
| Very Berry |
347 |
5,5 g |
44,1 g |
16,1 g |
| Very cherry jellies |
347 |
0,1 g |
84,9 g |
0,4 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.