Lapa nutrition facts
6 Lapa products with label nutrition data. On average they contain 178 kcal, 0,17 g of sugars and 23,7 g of protein per 100 g. Most are in sardinas en aceite, tunas en bretaña and tunas en aceite de girasol.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Atum Posta ao Natural | 104 | 25 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Atum Posta em Óleo Vegetal | 234 | 27 g | 0,5 g | 14 g |
| Bacalhau com Grão em Azeite Especial Verão | 174 | 25 g | 2,7 g | 5,8 g |
| Cavalinha em Óleo Vegetal | 191 | 27,7 g | 0 g | 8,9 g |
| Salada de Atum com Feijão Frade Especial Verão | 152 | 12,3 g | 6,8 g | 8,5 g |
| Sardinhas em Óleo Vegetal | 213 | 25,3 g | 7 g | 12,4 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.