Ilios nutrition facts
133 Ilios products with label nutrition data. On average they contain 283 kcal, 7,5 g of sugars and 7,4 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and verduras.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Batonnets spornatini | 388 | 11 g | 64 g | 9 g |
| Gnocchi | 163 | 5 g | 34 g | 0,3 g |
| Kuhmilch Feta | 274 | 19 g | 0,5 g | 22 g |
| Pois chiches | 88 | 4,8 g | 13,6 g | 1,2 g |
| Sweet Potato Fries | 176 | 1,4 g | 25,9 g | 7,1 g |
| Tortiglioni | 375 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Bâtonnets sésame | 454 | 14 g | 65 g | 14 g |
| Bouillon de poulet | 1 | 0,4 g | 0 g | 0 g |
| Chicken Broth Organic | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Crostini | 437 | 10 g | 68 g | 13 g |
| Gateau aux Amendes | 220 | 3 g | 24 g | 13 g |
| Gnocchi de pommes de Terre | 163 | 5 g | 34 g | 0,3 g |
| green pesto | 400 | 0 g | 6,7 g | 40 g |
| Herring Fillets, Smoked, In Oil | 400 | 18,2 g | 0 g | 34,5 g |
| Jalapeño peppers | 13 | 0,33 g | 3,3 g | 0 g |
| Jumbo Lima Beans | 88 | 7,2 g | 16 g | 0,8 g |
| Long Grain Rice | 344 | 6,7 g | 77,8 g | 0,89 g |
| Marble Cake | 420 | 6 g | 50 g | 20 g |
| Mantequilla de cacahuete | 600 | 26,7 g | 20 g | 46,7 g |
| Rice Cakes | 380 | 9 g | 83 g | 2,5 g |
| Rice Cakes with dark chocolate | 471 | 5,9 g | 70,6 g | 17,6 g |
| Solid light tuna in oil | 182 | 29,1 g | 0 g | 7,3 g |
| Tuna Pizza | 231 | 11,3 g | 28,7 g | 7,2 g |
| Vine Leaves Stuffed With Rice | 110 | 2,5 g | 17,5 g | 4,5 g |
| Filets De Harengs Tomates | 208 | 13,3 g | 5 g | 15 g |
| Fromage à la crème | 233 | 3,3 g | 3,3 g | 23,3 g |
| Maïs Sucré | 72 | 1,6 g | 13,6 g | 1,2 g |
| Pesto Rouge | 333 | 0 g | 6,7 g | 33,3 g |
| Salade d'artichauts | 126 | 2 g | 9 g | 9 g |
| Salmon Chili Pepper Flavoured | 200 | 21,8 g | 0 g | 12,7 g |
| Tzatziki | 300 | 13,3 g | 20 g | 16,7 g |
| Apple Cider Vinegar | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Arrabiata | 48 | 1,6 g | 5,6 g | 2,4 g |
| Artichauts marinés | 53 | 0,59 g | 3,5 g | 3,5 g |
| Champignons Marinés | 136 | 3,6 g | 7,1 g | 10,7 g |
| Chick peas in tomato sauce | 112 | 4,8 g | 10,4 g | 4,8 g |
| Choco biscuit | 515 | 6,1 g | 54,5 g | 27,3 g |
| Choco Biscuit | 515 | 6,1 g | 63,6 g | 24,2 g |
| Choco cookies | 472 | 5,6 g | 69,4 g | 19,4 g |
| Trufas de chocolate | 625 | 5 g | 42,5 g | 47,5 g |
| Cod Liver in own oil | 545 | 5,5 g | 0 g | 58,2 g |
| Cornichons | 17 | 1,3 g | 3,3 g | 0 g |
| Craquelin au fromage | 467 | 10 g | 70 g | 16,7 g |
| Feta Cheese | 267 | 13,3 g | 3,3 g | 23,3 g |
| Fusilli biologique | 375 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Granola biologique | 455 | 9,8 g | 66,4 g | 18,2 g |
| Cariño. | 350 | 0 g | 85 g | 0 g |
| Huile de canola | 800 | 0 g | 0 g | 90 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.