Pão Centeio Museu de Seia
Packaged product Bread and Baked Goods Do Museu
Pão Centeio Museu de Seia contains 247 kcal per 100 g. A serving, 247 g (247 g) provides about 610 kcal.
Roughly 81% of its calories come from carbohydrates, with 13% from protein and 6% from fat (estimated with general energy factors).
That is close to the median for bread and baked goods on FoodFactly (259 kcal per 100 g).
The values are as declared on the product label and entered by Open Food Facts contributors.
Nutrition facts
| Nutrient | Amount per 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 247 kcal | |
| Total fat L | 1.5 g | 2% |
| Saturated fat L | 0.5 g | 3% |
| Sodium L | 354 mg | 15% |
| Total carbohydrates L | 48 g | 17% |
| Dietary fiber L | 5.5 g | 20% |
| Total sugars L | 4.4 g | |
| Added sugars L | 0 g | 0% |
| Protein L | 7.6 g | 15% |
% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.
Nutritional breakdown
- Protein 13%
- Carbohydrates 81%
- Fat 6%
Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).
Nutritional insights
- Protein7.6 gin the lowest quarter of bread and baked goods (median 8.9 g)
- Fiber5.5 gabove the median for bread and baked goods (median 3.9 g)
- Sugars4.4 gabove the median for bread and baked goods (median 3.8 g)
- Fat1.5 gin the lowest quarter of bread and baked goods (median 3.6 g)
- Saturated fat0.5 gbelow the median for bread and baked goods (median 0.6 g)
- Sodium354 mgin the lowest quarter of bread and baked goods (median 440 mg)
- Protein per 100 kcal3.1 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
Product details
- Brand
- Do Museu
- Barcode
- 5606436100038
- Quantity
- 2
- Label serving
- 247 g
- Category
- Sliced breads
- Nutri-Score
- B as computed by Open Food Facts
- NOVA group
- 4 processing level (1 to 4), as classified by Open Food Facts
Ingredients
Farinha de TRIGO, água, mistura de ingredientes (Flocos TRIGO, sementes de linhaça, farinha de CENTEIO, GLÚTEN de TRIGO, sementes de girassol, SOJA, massa fermentada natural seca de TRIGO integral, farinha de CEVADA maltada, emulsionantes e AVEIA, farinha de E471 e E472(e), sal, mineral: potássio, enzimas e agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico)), farinha de TREMOÇO, levedura e conservantes (propionato de cálcio e ácido sórbico). Pode conter vestígios de frutos de casca rija, ovos, leite, sementes de sésamo e mostarda. %DR* por Porção 774282 I Declaração Nutricional por 100g por 50g por 50g 1108 kJ 554 kJ Energia - 263 Kcal 132 Kcal 5 q 2,5 g Lipidos_ dos quais saturados. 0,8 g 0,4 g Hidratos de Carbono 40 g 20g 81 dos quais açúcares 3,9 g 2,00 g 6g 3g Fibra 11 g 5,5 g Proteina 0,18 g 0,09 g Sal Acidos Gordos 1,10 g 0,55 g omega-3(ALA)() 66 LOTE/CONSUMIR DE PREFERÊNCIA ANTES DE: ver embalagem 11 =2 Após aberto consumir de preferência no prazo de 3 dias. CONSERVAR EM LOCAL SECO, FRESCO, ISENTO DE ODORES E ABRIGADO DA LUZ SOLAR. ECOPONTO - *DR Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal). As necessidades nutricionais de cada pessoa diferem consoante a idade, sexo, atividade fisica entre outros fatores. Esta embalagem contém aproximadamente 7 porções. (*) Reduzir o consumo de sódio contribui para a manutenção de uma pressão arterial normal. (**) O Acido Alfa-linolénico (ALA) contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue. O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 2g de ALA. Este efeito é obtido com 4 porções de 50g. É importante manter um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável. Distribuido por: Primebrands, Lda. Leap Center, Espaço Amoreiras Rua D. João V, nº24, E.04 1250-091 lisboa 05 PP Peso líquido: 350ge 560636 200127
As listed on the package and transcribed by Open Food Facts contributors. Always check the package for allergens.
Ingredient guides: Wheat flourYeastSalt
Similar products
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Buen pan Dulcesol | 247 | 8.1 g | 43 g | 3.8 g |
| American Sandwich Pane Integrale Orva | 247 | 10.3 g | 44.2 g | 2 g |
| American Style Sandwich Scheiben Netto | 247 | 8.5 g | 42 g | 3.5 g |
| Pan de molde sin corteza BM | 247 | 8.8 g | 43 g | 3.7 g |
| Kleiner sandwich toast Goldähren | 247 | 12 g | 38 g | 4.1 g |
| Pan sin corteza Dulcesol | 247 | 8.1 g | 43 g | 3.8 g |
| Kvarnvingen Lingonbröd Kvarnvingen | 247 | 9 g | 44.7 g | 2.6 g |
| Pan molde blanco sin corteza Carrefour | 247 | 8.1 g | 43 g | 3.8 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Source of the nutrition information
- Open Food Facts, record 5606436100038. License: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Source record dated March 3, 2026. Imported November 6, 2026.
Last updated: . Source description: "Pão Centeio Museu de Seia". Data quality score: 90/100 (how it is calculated).
Product data from Open Food Facts, made available under the Open Database License. Values are as declared on the label; labels can change over time, so check the package you have.
General nutrition information, not medical advice. Individual needs differ; see our disclaimer.