Continente nutrition facts

856 Continente products with label nutrition data. On average they contain 251 kcal, 6.9 g of sugars and 9.7 g of protein per 100 g. Most are in other foods, sweets and desserts and beans and legumes.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Skyr Aroma Morango 50 7.1 g 4.6 g 0.4 g
Sobremesa de Soja 110 3.5 g 18.2 g 2.1 g
Solúvel Mistura de Cereais com Café e Chicória 338 10 g 68 g 0 g
Sopa de Legumes 27 0.8 g 3.9 g 0.7 g
Sopa de Nabiças 38 1.3 g 3.5 g 1.9 g
Sumol 23 0.5 g 5.5 g 0.5 g
Tempero para frango 37 2 g 5.9 g 0.3 g
Tijolos 353 2.2 g 79 g 3 g
Tortilhas de Trigo 284 8.2 g 49.2 g 5.4 g
Tosta De Trigo Integral Com Aveia E Sementes 447 14 g 49 g 19 g
Tremoço Extra 84 12 g 0.6 g 0.6 g
Tremoço (Lupins) 84 12 g 0.6 g 0.6 g
Yogurt 44 4.7 g 5.9 g 0 g
100% Fruta Banana & Morango 63 0.8 g 14 g 0.1 g
100% Sumo Pêssego e Uva 47 0.4 g 11 g 0 g
Água Tónica 33 0 g 7.9 g 0 g
Alheira de Caça Chaves 208 11 g 20 g 9.1 g
Amendoim com casca 606 32 g 7 g 48 g
Amendoim Mel e Sal 580 23 g 22.5 g 43 g
Arandos desidratados 89 0 g 10 g 3 g
Argolas de Chocolate 374 9 g 77 g 2 g
Argolinhas 510 6 g 61 g 26 g
Atum em Posta ao Natural 104 25 g 0 g 0.5 g
Atum Fumado 145 32 g 0.7 g 1.6 g
Atum Posta em Azeite 194 26 g 0 g 10 g
Atum Posta em Azeite 194 26 g 0 g 10 g
Azeite de moura 821 0 g 0 g 91 g
Azeite Virgem Extra 822 0 g 0 g 91 g
Bacalhau Com Espinafres 239 3.7 g 15 g 18 g
Bacon Fumado 259 17 g 0.6 g 21 g
Bagas de Goji 325 11.5 g 57 g 3.4 g
Banana Frita Rodelas 546 1.8 g 64 g 31 g
Banana Morango 66 2.1 g 10.8 g 1.4 g
Banana Rodelas 532 1.8 g 63 g 30 g
Barras cruas avelã & cacau 388 5.9 g 50 g 16 g
Barre de céréales 375 5.4 g 74 g 5.4 g
Barritas aveila e mel 446 9.3 g 67 g 14 g
Batata Doce 566 3.3 g 45 g 40.2 g
Bebida biológica Quinoa 60 1.1 g 11 g 1.4 g
Bebida biológica soja 37 3.4 g 1.3 g 2 g
Bifidus 127 4.8 g 20 g 3.3 g
Bifidus 107 3.7 g 16 g 2.8 g
Biscoitos de cacau 475 6.1 g 66 g 20 g
Biscoitos de Canela 471 6 g 70 g 18 g
Biscuits amande 446 9.6 g 62 g 17 g
Bolacha coberta com chocolate negro 508 5.9 g 66 g 24 g
Bolacha maria 425 8.3 g 76 g 9 g
Bolacha María Integral 422 7 g 74 g 10 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.