Continente nutrition facts

856 Continente products with label nutrition data. On average they contain 251 kcal, 6.9 g of sugars and 9.7 g of protein per 100 g. Most are in other foods, sweets and desserts and beans and legumes.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ovos de Codorniz 164 13 g 1 g 12 g
Ovos Frescos 141 12 g 0.7 g 10 g
Ovos Frescos 141 12 g 0.7 g 10 g
Ovos Frescos L 141 12 g 0.7 g 10 g
Paio 208 26.4 g 0.1 g 11.4 g
Palitos de Chocolate de Leite 506 7 g 62 g 25 g
Palmiers 527 6.3 g 57 g 30 g
Panados de Frango 244 10 g 24.2 g 11.6 g
Pão de forma 254 9.1 g 45 g 5 g
Pão de Ló Premium 288 9.7 g 46 g 7 g
Patê de Atum 235 8.6 g 7.9 g 19 g
Patê de Sardinha 300 16 g 1.9 g 25 g
Peito de Frango 82 15 g 2.3 g 1.4 g
Peito de Frango em Forno de Lenha 83 14 g 1.9 g 2.1 g
Peito de peru 85 15 g 1.5 g 2.1 g
Peito Frango Forno de Lenha 96 13 g 3.9 g 1.2 g
Peito Peru 92 13 g 4.7 g 2.3 g
Peito Peru 98 16 g 2.9 g 2.4 g
Pera Puré de Fruta 53 0.34 g 12 g 0.1 g
Pêssego 206 0.3 g 50 g 0.2 g
Pétalas de Chocolate 384 9.2 g 73.6 g 4.3 g
Pipocas Salgadas 445 8.8 g 60.1 g 16.6 g
Pizza carbonara 242 11 g 28 g 9.5 g
Pizza Crostata Hawai 243 8.4 g 25 g 12 g
Polpa De Maracujá (Passion Fruit Pulp) 103 0.9 g 21 g 1.1 g
Polpa de tomate 36 1.7 g 6 g 0.5 g
Polvilho Azedo 346 0.5 g 85.1 g 0.1 g
Pota e Polvo em Molho de Tomate 140 18 g 1.3 g 6.8 g
Preta Oxidada 140 1.2 g 2 g 13 g
Puré de fruta Banana, Maçã, Laranja & Bolacha 71 0.7 g 14 g 1.1 g
Puré de Fruta Maçã e Banana 53 0.4 g 12 g 0.1 g
Puré de fruta, Pera, Banana & Tangerina 64 0.7 g 13 g 0.7 g
Queijo Emmental 343 26 g 2.4 g 26 g
Queijo Flamengo Fatiado 341 24 g 0.5 g 25 g
Queijo Fresco para barrar 197 8 g 3 g 17 g
Queijo Fresco para Barrar 153 9.5 g 4 g 11 g
Queijo fresco para barrar Alho e Ervas 252 23.5 g 4.5 g 16 g
Queijo Ovelha 388 21.3 g 3.1 g 32.2 g
Queijo Parmigiano Reggiano 402 32 g 0 g 30 g
Rodelas Fritas em Azeite 532 6.5 g 52 g 32 g
Rolo de carne com queijo e fiambre 162 17.5 g 8.5 g 6.3 g
Salada de Frango 169 7 g 17.7 g 7.5 g
Salada de Salmão Fumado 92 7.5 g 3.7 g 5 g
Salsichas de Aves 151 10 g 4 g 11 g
Salsichas de Ovo 196 5.3 g 3.4 g 17 g
Saucisses fraîches de porc 158 14 g 0.5 g 11 g
Skyr Aroma Banana 50 7.1 g 4.6 g 0.4 g
Skyr Aroma Frutos do Bosque 50 7.1 g 4.6 g 0.4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.