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Zwiebel-Rahm-Schnitzel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Maggi

Zwiebel-Rahm-Schnitzel enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zwiebel-Rahm-Schnitzel von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
15,2 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
10,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15,2 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 55 %179kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium252 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
7613287238672
Menge
33g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zwiebeln, Kartoffelstärke, 12% Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Gewürze (Zwiebelpulver, Paprika, Knoblauch, Pfeffer), WEIZENMEHL, Jodsalz (Salz, Kallumjodat), natürliche Aromen, Würze (aus WEIZEN), Salz, Sonnenblumenöl, GERSTENMALZEXTRAKT, natürliches SELLERIEAROMA. Kann EIER, MILCH, SENF und SOJA enthalten. Natürliche Zutaten. + Bei einer zubereiteten Portion von 240g Nährwert - pro % Referenz - pro 100g zubereiteter menge** informationen zubereitet Portion pro Portion Maggi KOCHSTUDIO Mehr Infos & Rezepte unter maggi.de und 069/66 71-28 41 NUTRI-SCORE ABCDE Energie 748kJ 1795 kJ 179 kcal 429 kcal 21% Fett 10,8 g 25,9 g 37%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnWeizenmehlSalzSonnenblumenölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613287238672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Rahm-Schnitzel?

100 g Zwiebel-Rahm-Schnitzel haben 179 kcal.

Ist Zwiebel-Rahm-Schnitzel proteinreich?

Zwiebel-Rahm-Schnitzel enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwiebel-Rahm-Schnitzel?

Zwiebel-Rahm-Schnitzel hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zwiebel-Rahm-Schnitzel?

Zwiebel-Rahm-Schnitzel enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zwiebel-Rahm-Schnitzel?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.