Wie viele Kalorien hat Zwergenwiese Zwergenwurst?

100 g Zwergenwiese Zwergenwurst haben 217 kcal.

Wie viel Protein hat Zwergenwiese Zwergenwurst?

Zwergenwiese Zwergenwurst enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Zwergenwurst?

Zwergenwiese Zwergenwurst hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zwergenwiese Zwergenwurst?

Zwergenwiese Zwergenwurst enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zwergenwiese Zwergenwurst?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zwergenwiese Zwergenwurst

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zwergenwiese

Zwergenwiese Zwergenwurst enthält 217 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

3,1 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zwergenwiese
Barcode: 4019736017943
Portion laut Etikett: 140
Kategorie: Pflanzliche Brotaufstriche
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Rapsöl*, Ackerbohnen* 12% gekocht, Tomatenmark* einfach konzentriert, Zwiebeln, Champignons, Röstzwiebeln* (Zwiebeln, Sonnenblumen - o"), Champignons* getrocknet, Steinsalz, K Apfel getrocknet, Karottensaftkonzentrat, Majoran, Knoblauch, Muskat, Lorbeer, Ingwer, Piment*, Pfeffer*. aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Gluten enthalten. E S S

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Tomaten Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rote Bohnen-Aufstrich Wojnar's	217	5,7 g	13 g	15 g
Vegan prepare Bonrill	217	3,1 g	1,6 g	21 g
Brotaufstrich Tomate Kräuter GOBIO	218	5,4 g	9,8 g	17 g
Streichliebe Aubergine Schwartau	218	4,8 g	7,4 g	18 g
Vegane Biopaste Champion Shiitake mein veggie Tag	218	4,2 g	12 g	16 g
Spread tomaat Zonnatura	218	3,7 g	9,8 g	17,7 g
Ricola-Senf Zwergenwiese	216	4,3 g	5,5 g	19 g
Saatenliebe Hanf Süßkartoffel Allos	216	3,7 g	11 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4019736017943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.