Wie viele Kalorien hat Zure Room (bio)?

100 g Zure Room (bio) haben 119 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Zure Room (bio)?

Zure Room (bio) enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Zure Room (bio)?

Zure Room (bio) hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zure Room (bio)?

Zure Room (bio) enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zure Room (bio)?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zure Room (bio)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl Milbona

Zure Room (bio) enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (118 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pro 100 g

3,1 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

10 gFett

119kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl Milbona
Barcode: 20723583
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Saure sahne
Verpackung: Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:ps-polystyrene
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Sauerrahm 10% Fett

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saure Sahne, 10 % Fett Milsani	119	3,2 g	3,6 g	10 g
Saure Sahne Gutes Land	119	3,2 g	3,6 g	10 g
Saure Sahne Ja!	119	3,2 g	3,6 g	10 g
Saure Sahne 10% Fett K-Classic	119	3,2 g	3,6 g	10 g
Saure Sahne. Mopro Rewe	119	3,2 g	3,6 g	10 g
Saure Sahne 10%Fett ja!	119	3,2 g	3,6 g	10 g
Saure Sahne Gutes Land	119	3,2 g	3,6 g	10 g
Saure Sahne Milbona	119	3,2 g	3,6 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20723583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.