Wie viele Kalorien hat Zuppa 5 cereali?

100 g Zuppa 5 cereali haben 48 kcal.

Wie viel Protein hat Zuppa 5 cereali?

Zuppa 5 cereali enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zuppa 5 cereali?

Zuppa 5 cereali hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zuppa 5 cereali?

Zuppa 5 cereali enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zuppa 5 cereali?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zuppa 5 cereali

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Knorr

Zuppa 5 cereali enthält 48 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

1,4 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium296 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8711200478613
Menge: 109 g
Kategorie: Minestra disidratata
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiocchi d'ORZO 29,6%, patate, grano saraceno, farina di FRUMENTO 4,2%, sale iodato, cipolle, SEDANO RAPA, purea di pomodoro 2,11%, olio extra vergine d'oliva, fagioli, sale minerale (potassio), carote 1,8% ¹, piselli in polvere 1,6% ¹, zucchero, LATTE scremato, estratto per brodo, estratto di lievito, grasso di pancetta affumica (pancetta, antiossidante: estratti di rosmarino; aroma fumo), porro', SEGALE 0,9%, fagiolini', sale, succhi vegetali concentrati (SEDANO, carota, porro, cipolla), fecola di patate, rapa, fiocchi di AVENA 0,4%, fiocchi di FRUMENTO 0,4%, PANNA in polvere, curcuma ', aromi. Può contenere uova, soia e senape. Da agricoltura sostenibile Per 100 ml Valori Nutrizionali di prodotto Per Porzione** preparato 202 kJ/48 kcal 506 kJ/121 kcal 0,6 q 1,6 q 0,2 g 0,4 g di cui acidi grassi saturi Unilever Via Paolo di Dono 3/A 00142 Roma Prodotto nello stabilimento di Sanguinetto (VR), via Roma 23, Unilever se le ultime cifre del lotto sono 810 Fibre 109 ge Resa: 750 ml Preparato secondo le istruzioni Carboidrati ABILITY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Salz Zwiebeln Tomaten Olivenöl Zucker Milch Hefe Hafer Rahm

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711200478613. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.