Zoete groene olijven

Verpacktes Produkt Gemüse Jumbo

Zoete groene olijven enthält 172 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zoete groene olijven von Jumbo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal pro 100 g
0,9 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
15,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 172 kcal
Fett gesamt L 15,7 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 83 %172kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Fett15,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Natrium800 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.288 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,52 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jumbo
Barcode
8718452570638
Menge
150 gram
Kategorie
Grüne Oliven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groene olijven 81,3%, zonnebloemolie, gembersiroop (suiker, water, gember, conserveermiddel: E211), zout, honing, voedingszuren: melkzuur en citroenzuur, conserveermiddel: E202.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzHonigZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452570638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zoete groene olijven?

100 g Zoete groene olijven haben 172 kcal.

Wie viel Protein hat Zoete groene olijven?

Zoete groene olijven enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zoete groene olijven?

Zoete groene olijven hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zoete groene olijven?

Zoete groene olijven enthält 15,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zoete groene olijven?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.