Wie viele Kalorien hat Zipser šunka?

100 g Zipser šunka haben 93 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 140 kcal.

Ist Zipser šunka proteinreich?

Zipser šunka enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zipser šunka?

Zipser šunka hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zipser šunka?

Zipser šunka enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zipser šunka?

100 g enthalten 983 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zipser šunka

Verpacktes Produkt Fleisch TAURIS

Zipser šunka enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 108 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

18,6 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

1,9 gFett

140kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,6 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 81 %
Kohlenhydrate 0,4 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 19 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
Natrium983 mgüber dem Median für Fleisch (Median 813 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TAURIS
Barcode: 8588003037831
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Šunka
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Šunka dusená najvyššia akosť plátky METRO CHEF	95	18 g	0,5 g	2,4 g
Šunka pre deti plátky METRO CHEF	95	18 g	0,5 g	2,4 g
STEINEX Šunka hovädzia s čiernym korením plátky STEINEX	96	17 g	1,8 g	2,4 g
Bohemia šunka Tesco	97	15,6 g	1,2 g	3,2 g
BERGER Morčacia šunka BERGER	101	19 g	1,2 g	2 g
Amálka krásno	105	20 g	0 g	2,3 g
Ham LE&CO	108	18,9 g	0,8 g	3,2 g
Šunka nejvyšší jakosti XXL Pikok	108	18,9 g	0,1 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8588003037831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.