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Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren (株)ZENB JAPAN

Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

340kcal pro 100 g
14 gProtein
45,8 gKohlenhydrate
15,1 gFett
187kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 340 kcal
Fett gesamt L 15,1 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 271 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,8 g 17 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 33,8 g
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 36 %340kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker33,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett15,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium271 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
(株)ZENB JAPAN
Barcode
4573481412694
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4573481412694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ZENB BREAD まるごと豆乳パン 黒ごまあん". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん?

100 g Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん haben 340 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 187 kcal.

Ist Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん proteinreich?

Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん?

Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん hat 45,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 33,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん?

Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん enthält 15,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 黒ごまあん?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.