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Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren 販売者:(株)ZENB BREAD

Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀 enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 53 g (53 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

292kcal pro 100 g
14,3 gProtein
40 gKohlenhydrate
12,5 gFett
155kcal in Serving, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 415 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 18,3 g 65 %
Zucker gesamt L 29,6 g
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 34 %292kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe18,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker29,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium415 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
販売者:(株)ZENB BREAD
Barcode
4573481412182
Portion laut Etikett
53 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4573481412182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ZENB BREAD まるごと豆乳パン 3種の雑穀". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀?

100 g Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀 haben 292 kcal. Serving, 53 g (53 g): etwa 155 kcal.

Ist Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀 proteinreich?

Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀 enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 53 g (53 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀?

Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀 hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,3 g Ballaststoffe und 29,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀?

Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀 enthält 12,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Zenb Bread まるごと豆乳パン 3種の雑穀?

100 g enthalten 415 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.